SAGE-FEMME
HYPNOSE ET REBOZO
MON ACCOMPAGNEMENT
Je vous accompagne en hypnose de manière 100% personnalisée et adaptée à vos besoins à tout moment de votre vie de femme - contexte d'infertilité (en parcours PMA ou non), maux de grossesse, préparation à la naissance, post-partum, périodes de grands changements… - individuellement ou en couple.
Je complète ma pratique en HYPNOSE avec différents outils tels que le REBOZO et le WINNER FLOW.
Je suis facilitatrice de CERCLES DE FEMMES.
Sur demande, je réalise le suivi global de votre grossesse, de sa découverte à plusieurs semaines après la naissance de votre enfant.
L'HYPNOSE
LA PREPARATION A LA NAISSANCE
LE REBOZO
LES CERCLES DE FEMMES
L'HYPNOSE
L'état d'hypnose est un état de profonde relaxation dans lequel le praticien vous accompagne à vous (re)connecter à vos propres ressources afin de vous aider à améliorer votre bien-être. Vous êtes maître des changements qui s'initient.
L'hypnose médicale est une thérapie brève dans laquelle 1 à 5 séances sont suffisantes pour accompagner une problématique.
FERTILITE
adoucir votre parcours PMA, les différents examens et l'attente,
les rendre plus acceptables
DEUIL PERINATAL
vous aider à surmonter un deuil, accompagner une expérience de grossesse arrêtée ou d'IVG difficile
MAUX DE GROSSESSE
vous aider à mieux les vivre
STRESS, ANXIETE
l'autohypnose contribue à les réduire
GESTION DE LA DOULEUR
PARENTALITE
vous soutenir dans votre rôle de parents, prévenir la dépression post-natale
vous accompagner dans la mise en place d'outils pour une meilleure gestion des sensations
LA PREPARATION A LA NAISSANCE
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LA THEORIE
Les sessions de théorie se déroulent en groupe de 2 ou 3 femmes / couples.
Elles vous permettent d'aborder plus sereinement l'accueil de votre enfant en acquérant des connaissances théoriques sur le déroulement du travail et de l'accouchement, la gestion des contractions, le post-partum, l'allaitement.
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LE WINNER FLOW
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L'HYPNOSE
Les ateliers d'hypnose sont pratiqués en groupe ou en individuel / couple.
En vous appropriant l'outil auto-hypnose, ces ateliers permettent de vous accompagner dans votre projet d'accouchement naturel et/ou de traiter les problématiques que vous pourriez rencontrer autour de l'accueil de votre enfant.
Le winner flow est un dispositif médical exsufflatoire à débit variable.
Il accompagne votre respiration en vous aidant tout au long du travail (gestion des contractions, efforts de poussée, postures…).
Ces ateliers de préparation à la naissance sont pratiqués en groupe (deux couples).
04
LES ATELIERS
Je propose régulièrement des ateliers dédiés au co-parent, des ateliers de portage et sur l'utilisation du REBOZO en salle de naissance.
Ainsi que des séances de soutien à la parentalité et à l'allaitement.
Le nombre de séances et leur contenu s'articule selon vos attentes et vos besoins de manière 100% personnalisée
LE REBOZO
Le rebozo est un grand tissu coloré originaire du Mexique. Son tissage permet l'enveloppement et un grand maintien. Il est utilisé tout au long de la vie de la femme, notamment au cours de la grossesse et dans le post-partum. Il permet d'accompagner l'esprit tout en douceur en passant par le corps.
01
L'OUVERTURE PRENATALE
Au cours de la grossesse, je vous propose des séances de bercements et d'enveloppement (tête, épaules, bassin, pieds) qui permettent de s'apaiser et de créer un espace intérieur serein, ils favorisent la sécrétion des hormones du bien-être.
Aidant le corps et l'esprit à se préparer à l'expérience de la naissance.
La séance (1h) peut s'effectuer seule ou en couple.
02
LE SERRAGE DE BASSIN
Je pratique le serrage du bassin dans le post-partum. Ces séances (45min) permettent à la femme en suites de couches de mieux retrouver ses contours et de contacter avec douceur une fermeture précieuse dans cette période.
03
LE SOIN RITUEL DE FERMETURE
Ce rituel de passage ancestral est un moment précieux qui permet d'honorer la femme dans ses grandes transitions de vie comme la naissance d'un enfant.
Deux femmes accompagnent la femme dans son intention à se reconnecter à elle-même et à accueillir le (re)nouveau.
Dans cette expérience sensorielle unique d'une durée de 3H la femme recevra un accueil bienveillant, un massage relaxant à 4 mains, un bain de sudation, un serrage du corps en 7 points et un voyage sonore.
A vivre pour soi ou à offrir.
LES CERCLES DE FEMMES
Les cercles de femmes que je propose s'inscrivent dans une démarche d'accompagnement de la femme à chaque étape de sa vie en lui offrant un espace sécurisant et bienveillant pour se déposer, partager et se reconnecter à soi. Ils sont une invitation à ralentir et à s'offrir un moment de ressourcement profond.
Inspirée par mes pratiques d'accompagnement, je souhaite permettre à chaque femme de se sentir écoutée, soutenue et honorée dans son cheminement.
D'une durée d'environ 2h30, ces cercles sont rythmés par :
-
un temps d'accueil pour poser l'intention du moment
-
un temps de parole pour s'exprimer en toute authenticité
-
un temps méditatif pour revenir à soi
-
un temps créatif ou rituel pour exprimer ses ressentis et honorer son cheminement
Bien que les cercles mixtes et les cercles d'hommes existent et puissent être de magnifiques espaces de transformation, les cercles que je propose sont spécifiquement dédiés aux femmes, afin de leur offrir un lieu privilégié d'expression et de reconnexion, dans la douceur et la puissance du féminin.
Organisation possible de BLESSING WAY sur demande.